Cuán importante es tomarnos un tiempo donde el silencio sea el factotum que nos marque esos instantes. Cuán importante también es poder lograr 
disponer de ese tiempo. Tan difícil hoy en día con todas las urgencias que a diario nos hacen vivir agitadamente, con problemas de salud, en estados de irascibilidad, etc. Sin embargo, deberíamos, dije bien: deberíamos tomarnos un tiempo todos los días, dije bien: todos los días. Unos segundos en cualquier parte donde estemos y aislarnos de los ruidos. Estar, permanecer en silencio. Es decir, estar con nosotros mismos.
Poner un freno así como así, ya lo sé, es de locos, pero seamos humanos, es decir, seamos racionales. Pensemos … bueh!!! dije pensar. Tantas veces hemos querido hacerlo y el mismo ritmo de la vida nos empuja a NO PENSAR solo a ACTUAR y tantas, tantas veces por eso mismo metemos la pata. Pero nos debemos a nosotros mismos, un poco mas de dignidad y respeto con nuestra mente, nuestro cuerpo por lo que deberíamos poner ese freno aunque sea una vez por mes, y así como en los medicamentos homeopáticos o alternativos que necesitamos tiempo para que cumplan su función también aquí lentamente podríamos llegar a que todos los días nos tomemos ese aire fresco del silencio.
Del boletín “Señales de Figueira” (Libros de Trigueirinho, Editorial Kier) extraemos algunos párrafos tales como:
“Muchos ya pasaron por la experiencia de llegar a lugares donde la naturaleza
expresa una gran armonía y se sintieron invitados al silencio. La naturaleza es espontáneamente silenciosa: las plantas crecen en silencio, el sol brilla en silencio, el día y la noche se suceden en silencio. Y hasta cuando los seres y los elementos de la naturaleza emiten sonidos, consiguen hacerlo sin romper ese estado.”
Es evidente que el silencio nos rodea y sólo los sonidos de nuestro organismo nos acompañan. Volviendo a mencionar a Trigueirinho :
“El silencio es básico para el equilibrio integral del ser y para su evolución. En su sentido más amplio, cultivarlo no implica necesariamente privarse de la palabra, aunque esa práctica pueda incluirse con moderación. De manera 
que, para llegar al silencio se requieren ocasiones de recogimiento, de aquietamiento de los sentidos, de ausencia de compromisos externos -ocasiones de unión con el mundo interior, con la esencia de todo y de todos. El silencio va actuando dentro de nosotros con su energía poderosa y pacificadora. Va retirando velos, va revelándonos cómo no quedar a merced de las influencias externas, cómo reconocer la unidad de la vida. Nos acerca a nuestra real expresión y nos lleva a permitir la de nuestros semejantes.”
Hay algunas frases que puntualizan cabalmente el sentido del silencio en toda su magnitud, tales como:
“Es mejor ser rey de tu silencio que esclavo de tus palabras”. W. Shakespeare
“La arena del desierto es para el viajero fatigado lo mismo que la conversación incesante para el amante del silencio.” Proverbio Persa
Por último, uno de los tantos significados del silencio:
La capacidad de pensar sin cabeza,
La capacidad de volar sin alas,
La capacidad de caminar sin pies,
La capacidad de observar sin perturbar,
La capacidad de escuchar sin interrumpir,
La capacidad de palpar sin crear incomodidad.
La capacidad de disfrutar la flor sin robarle su aroma y sobre todo la capacidad de entrar en ti y ver tu realidad.
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