Receta de Torta de Queso

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Torta de Queso

Dificultad: Baja

Procesar las galletitas, agregarle la manteca y el azúcar y formar un arenado. Colocar la mezcla en un molde desmontable, presionar bien para formar la base.

Aparte, procesar todos los demás ingredientes para formar una especie de crema (si la ricota es muy seca, agregar un poco de leche). Verter sobre la base de galletitas y hornear hasta que esté cocida (no queda como el cheese cake).

Se puede servir sola espolvoreada con azúcar impalpable, con crema o peras o manzanas en almibar.

Ingredientes

  • 125 grs de azúcar
  • 30 grs harina leudante
  • 400 grs de ricota
  • 150 cc de crema
  • 2 huevos
  • 1  chdita de vainilla
  • Para la BASE
  • 1 paquete de galletitas de chocolinas
  • 50 grs de manteca
  • 2 chdas de azúcar

Yoga. Automasajes para el strés. Part VI

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Presión en la muñeca


Se sitúa justo entre los dos tendones centrales de la muñeca, presione con fuerza unas doce veces mas o menos.


Beneficios: Estimula la circulación sanguínea y ayuda a regular el pulso. Es el mejor punto del cuerpo para un tratamiento de emergencia en caso de ataque cardíaco, una rápida y poderosa presión en este punto puede hacer que el corazón vuelva a latir antes de aplicar otras medidas.


Punto del “valle de la armonía”


situado sobre la zona carnosa justo por encima del pulgar, presione con fuerza unas seis veces con cada mano.


Beneficios: Alivia dolores de cabeza y dentales en el lado que se ejerce presion, favorece la circulación de energia de las manos, ayuda a regular la función del intestino grueso.


Nota: El número de repeticiones se puede duplicar o triplicar para cada región con suavidad despacio sin apresurarnos y concentrándonos como es debido, llevando toda la energía hacia las manos y yendo con toda nuestra mente a cada una de las partes masajeadas sintiendo cada una de ellas.

Sé concecuente y disciplinado, repite las sesiones todos los días por lo menos una vez antes y después de acostarse. Si no puede realizar una sesión larga aunque sea hágala corta con un mínimo de 15 veces por masaje. Solo la práctica regular nos demostrará la potencia de ellos.

Receta de Pollo al Curry. Sencilla y rápida.

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Receta de Pollo al Curry

Dificultad: Baja

Colocar el aceite y la manteca en una cacerola y cuando esté caliente agregar las presas de pollo sin piel. Dorar de ambos lados.

Cuando estén doradas agregar una cebolla picada, una cucharada de curry en polvo, sal y pimienta a gusto y jugo de un limón, y si se seca un poco, agregar agua.

Dejar cocinar a fuego bajo hasta que esté cocido. Servir con papas cortadas en daditos y fritas (se pueden agregar al pollo antes de servir para que absorban el jugo).

Ingredientes

  • 2 pata muslo
  • 1 cebolla grande
  • 2 chdas de aceite
  • 1 chda de manteca
  • 1 limon, su jugo
  • 1 chda de curry en polvo
  • sal y pimienta a gusto
  • 2 papas medianas
  • aceite para freir las papas

Especial para salir del paso porque en 20/25 minutos tenemos un plato listo y abundante.

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